खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है गेहूं सूजी?

गेहूं सूजी शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

गेहूं सूजी शामिल हैं:

- 353.00 100g कैलोरी खाद्य (गेहूं सूजी - )

- 76.00 छ कार्बोहाइड्रेट (गेहूं सूजी - खाद्य 100g)

- 0.80 100g खाद्य (गेहूं सूजी - छ वसा)

- 10.30 ग्राम प्रोटीन (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

गेहूं सूजी शामिल हैं:

- 17.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (गेहूं सूजी - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

- 88.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

- 112.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गेहूं सूजी - खाद्य 100g)

- 1.00 मिलीग्राम सोडियम (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

विटामिन

गेहूं सूजी शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गेहूं सूजी - खाद्य 100g)

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गेहूं सूजी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गेहूं सूजी - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (गेहूं सूजी - 100g खाद्य tocopherol)

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