खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है सेब (ताजा)?

सेब (ताजा) शामिल हैं 13.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

सेब (ताजा) शामिल हैं:

- 57.00 100g कैलोरी खाद्य (सेब (ताजा) - )

- 13.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (सेब (ताजा) - छ वसा)

- 0.30 ग्राम प्रोटीन (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

सेब (ताजा) शामिल हैं:

- 6.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.35 भोजन 100g (सेब (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 10.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 118.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

- 1.00 मिलीग्राम सोडियम (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

सेब (ताजा) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 9.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सेब (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.72 मिलीग्राम विटामिन ई या (सेब (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)

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