खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है सेब (ताजा)?

सेब (ताजा) शामिल हैं 118.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

सेब (ताजा) शामिल हैं:

- 57.00 100g कैलोरी खाद्य (सेब (ताजा) - )

- 13.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (सेब (ताजा) - छ वसा)

- 0.30 ग्राम प्रोटीन (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

सेब (ताजा) शामिल हैं:

- 6.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.35 भोजन 100g (सेब (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 10.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 118.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

- 1.00 मिलीग्राम सोडियम (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

सेब (ताजा) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सेब (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सेब (ताजा) - 100g खाद्य)

- 9.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सेब (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.72 मिलीग्राम विटामिन ई या (सेब (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)

भी देखने के:

वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे अधिक कैलोरी है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत फल सबसे फास्फोरस है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत फल ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
आहार लौह बिना जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम लोहे की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो फल और फलों के उत्पादों विटामिन बी 2 के कम से कम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्चे फल कम से कम विटामिन और खनिज है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे लोहा है?
सोडियम में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे सोडियम है?
भोजन में खनिजों कौन सा फल और फलों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?