भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है पोर्क (अर्द्ध वसा)?
पोर्क (अर्द्ध वसा) शामिल हैं 25.20 100g खाद्य (पोर्क (अर्द्ध वसा) - छ वसा)
पोर्क (अर्द्ध वसा) शामिल हैं:
- 291.00 100g कैलोरी खाद्य (पोर्क (अर्द्ध वसा) - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (पोर्क (अर्द्ध वसा) - खाद्य 100g)
- 25.20 100g खाद्य (पोर्क (अर्द्ध वसा) - छ वसा)
- 16.00 ग्राम प्रोटीन (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
पोर्क (अर्द्ध वसा) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
- 2.00 भोजन 100g (पोर्क (अर्द्ध वसा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
- 180.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
- 320.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पोर्क (अर्द्ध वसा) - खाद्य 100g)
- 76.00 मिलीग्राम सोडियम (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
विटामिन
पोर्क (अर्द्ध वसा) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पोर्क (अर्द्ध वसा) - खाद्य 100g)
- 0.80 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
- 0.19 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
- 0.50 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पोर्क (अर्द्ध वसा) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद सामन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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