खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है कच्चे आटा?
कच्चे आटा शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
कच्चे आटा शामिल हैं:
- 370.00 100g कैलोरी खाद्य (कच्चे आटा - )
- 76.50 छ कार्बोहाइड्रेट (कच्चे आटा - खाद्य 100g)
- 1.40 100g खाद्य (कच्चे आटा - छ वसा)
- 12.80 ग्राम प्रोटीन (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
कच्चे आटा शामिल हैं:- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
- 1.50 भोजन 100g (कच्चे आटा - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
- 165.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
- 80.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कच्चे आटा - खाद्य 100g)
- 5.00 मिलीग्राम सोडियम (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
विटामिन
कच्चे आटा शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कच्चे आटा - खाद्य 100g)
- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कच्चे आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कच्चे आटा - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कच्चे आटा - 100g खाद्य tocopherol)
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पोटेशियम के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों कम से कम पोटेशियम की है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है अनार, मीठे अनार (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है पीले छांटरैल मशरूम?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है potatoe (उबला हुआ खुली,)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है अनानास (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है पूरे चिकन अंडे 48 छ?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है फूलगोभी (रॉ)?