स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है गेहूं का आटा?
गेहूं का आटा शामिल हैं 345.00 100g कैलोरी खाद्य (गेहूं का आटा - )
गेहूं का आटा शामिल हैं:
- 345.00 100g कैलोरी खाद्य (गेहूं का आटा - )
- 69.40 छ कार्बोहाइड्रेट (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)
- 2.10 100g खाद्य (गेहूं का आटा - छ वसा)
- 12.10 ग्राम प्रोटीन (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
गेहूं का आटा शामिल हैं:- 41.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 3.30 भोजन 100g (गेहूं का आटा - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 372.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 290.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
विटामिन
गेहूं का आटा शामिल हैं:- 0.12 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)
- 0.55 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गेहूं का आटा - 100g भोजन)
- 3.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (गेहूं का आटा - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है टर्की?
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