खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है गेहूं का आटा?
गेहूं का आटा शामिल हैं 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
गेहूं का आटा शामिल हैं:
- 345.00 100g कैलोरी खाद्य (गेहूं का आटा - )
- 69.40 छ कार्बोहाइड्रेट (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)
- 2.10 100g खाद्य (गेहूं का आटा - छ वसा)
- 12.10 ग्राम प्रोटीन (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
गेहूं का आटा शामिल हैं:- 41.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 3.30 भोजन 100g (गेहूं का आटा - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 372.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 290.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
विटामिन
गेहूं का आटा शामिल हैं:- 0.12 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)
- 0.55 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गेहूं का आटा - 100g भोजन)
- 3.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (गेहूं का आटा - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हिरन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. एक प्रकार का फल मुरब्बा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है प्याज (सूखा)?
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खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है ब्रोकोली (पकाया)?
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