खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है हंस?
हंस शामिल हैं 0.22 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हंस - 100g खाद्य)
हंस शामिल हैं:
- 358.00 100g कैलोरी खाद्य (हंस - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हंस - खाद्य 100g)
- 32.50 100g खाद्य (हंस - छ वसा)
- 16.20 ग्राम प्रोटीन (हंस - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हंस शामिल हैं:- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हंस - 100g खाद्य)
- 1.90 भोजन 100g (हंस - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हंस - 100g खाद्य)
- 184.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हंस - 100g खाद्य)
- 420.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हंस - खाद्य 100g)
- 85.00 मिलीग्राम सोडियम (हंस - 100g खाद्य)
विटामिन
हंस शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हंस - खाद्य 100g)
- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हंस - 100g खाद्य)
- 0.22 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हंस - 100g खाद्य)
- 0.60 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हंस - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हंस - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हंस - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है मटर (पकाया डिब्बाबंद)?
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भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है कच्चे स्मोक्ड हैम?