खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है हंस?
हंस शामिल हैं 16.20 ग्राम प्रोटीन (हंस - 100g खाद्य)
हंस शामिल हैं:
- 358.00 100g कैलोरी खाद्य (हंस - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हंस - खाद्य 100g)
- 32.50 100g खाद्य (हंस - छ वसा)
- 16.20 ग्राम प्रोटीन (हंस - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हंस शामिल हैं:- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हंस - 100g खाद्य)
- 1.90 भोजन 100g (हंस - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हंस - 100g खाद्य)
- 184.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हंस - 100g खाद्य)
- 420.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हंस - खाद्य 100g)
- 85.00 मिलीग्राम सोडियम (हंस - 100g खाद्य)
विटामिन
हंस शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हंस - खाद्य 100g)
- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हंस - 100g खाद्य)
- 0.22 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हंस - 100g खाद्य)
- 0.60 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हंस - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हंस - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हंस - 100g खाद्य tocopherol)
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>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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