खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है कैन्ड ट्यूना?
कैन्ड ट्यूना शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
कैन्ड ट्यूना शामिल हैं:
- 284.00 100g कैलोरी खाद्य (कैन्ड ट्यूना - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (कैन्ड ट्यूना - खाद्य 100g)
- 20.90 100g खाद्य (कैन्ड ट्यूना - छ वसा)
- 23.00 ग्राम प्रोटीन (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
कैन्ड ट्यूना शामिल हैं:- 7.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
- 1.20 भोजन 100g (कैन्ड ट्यूना - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
- 294.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
- 343.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कैन्ड ट्यूना - खाद्य 100g)
- 360.00 मिलीग्राम सोडियम (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
विटामिन
कैन्ड ट्यूना शामिल हैं:- 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कैन्ड ट्यूना - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कैन्ड ट्यूना - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कैन्ड ट्यूना - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
35% वसा के साथ खट्टे क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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