Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í steinselja (hrár)?
steinselja (hrár) inniheldur 9.00 mg natríum (steinselja (hrár) - Food 100g)
Steinselja (hrár) inniheldur:
- 116.00 kaloría (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 26.00 g kolvetni (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 0.50 g feitur (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 1.80 g Protein (steinselja (hrár) - Food 100g)
Steinefni
Steinselja (hrár) inniheldur:- 34.00 mg kalsíum (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 0.80 mg járn (steinselja (hrár) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 55.00 mg fosfór (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 460.00 mg kalíum (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 9.00 mg natríum (steinselja (hrár) - Food 100g)
Vítamín
Steinselja (hrár) inniheldur:- 2.31 mg vítamín A (retínól eða karótín) (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 0.09 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 0.32 mg vítamín B6 eða pýridoxín (steinselja (hrár) - Food 100g)
- 22.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (steinselja (hrár) - matur 100g)
- 4.00 mg E-vítamín eða tókóferól (steinselja (hrár) - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða mjólk hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða mjólk er minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða matur er minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjöt er mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða fuglar hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fitu og fituefna hafa minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst natríum?
>> SEM MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla egg hafa mest natríum?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?STEINEFNI í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst steinefni?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst C-vítamín?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst prótein?
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kolvetnum?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa flest vítamín og steinefni?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hver samdi - unnar grænmeti hafa mest vítamín B6?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest prótein?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín og steinefni?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg spíra ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Korn (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ementaler ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrísgrjón flögur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Liverwurst ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brie ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna er egg eggjarauða 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Unrefined sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áfir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í appelsína (ferskur safi)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í ólífur (saltaðar)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í hnetum (brennt)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í jurtaolíu (meðaltal)?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í bygg spíra?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í korn (hrár)?