PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA
Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk fosforu?
Kalcijs | Dzelzs | Magnijs | Fosfors | Kālijs | Nātrijs
1. Kviešu dīgstu satur 1100.00 mg fosfora Pārtikas 100g
2. Jūras aļģes (sauss) satur 1000.00 mg fosfora Pārtikas 100g
3. Kukurūzas dīgstu satur 910.00 mg fosfora Pārtikas 100g
4. Ementaler satur 860.00 mg fosfora Pārtikas 100g
5. Parmesan satur 820.00 mg fosfora Pārtikas 100g
6. Miežu asni satur 775.00 mg fosfora Pārtikas 100g
7. Sardīnes (visa konservi ūdenī) satur 586.00 mg fosfora Pārtikas 100g
8. Sojas veseli žāvētas sēklas satur 583.00 mg fosfora Pārtikas 100g
9. Vistu olas dzeltenums 100 g satur 580.00 mg fosfora Pārtikas 100g
10. Sardīnes (svaigi) satur 490.00 mg fosfora Pārtikas 100g
11. Mandeļu (sauss) satur 473.00 mg fosfora Pārtikas 100g
12. Zemesrieksti (sauss) satur 420.00 mg fosfora Pārtikas 100g
13. Zaļās pupiņas, neapstrādātas satur 415.00 mg fosfora Pārtikas 100g
14. Auzu sniegpārsliņa satur 404.00 mg fosfora Pārtikas 100g
15. Auzu pārslu putra satur 390.00 mg fosfora Pārtikas 100g
16. Valrieksts (sauss) satur 390.00 mg fosfora Pārtikas 100g
17. Sarkano piparu satur 380.00 mg fosfora Pārtikas 100g
18. Kviešu milti satur 372.00 mg fosfora Pārtikas 100g
19. Holandiešu siers satur 330.00 mg fosfora Pārtikas 100g
20. Lazdu (sauss) satur 310.00 mg fosfora Pārtikas 100g
21. Rīsu graudus (nav mizoti) satur 302.00 mg fosfora Pārtikas 100g
22. Tunzivju konserviem satur 294.00 mg fosfora Pārtikas 100g
23. Kukurūzas graudi satur 280.00 mg fosfora Pārtikas 100g
24. Lasis (svaigs) satur 270.00 mg fosfora Pārtikas 100g
25. Siļķe (kūpināts) satur 254.00 mg fosfora Pārtikas 100g
26. Sarkanie sīpoli satur 253.00 mg fosfora Pārtikas 100g
27. Siļķe (svaigi) satur 240.00 mg fosfora Pārtikas 100g
28. Konservēti laši satur 228.00 mg fosfora Pārtikas 100g
29. Zuši (kūpināts) satur 211.00 mg fosfora Pārtikas 100g
30. Visa vistas ola 100 g satur 208.00 mg fosfora Pārtikas 100g
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kurš ēdiens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš ēdiens ir vismazāk fosforu?
Labība un labības produkti
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
Gaļa
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gaļa ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļa ir mazāk fosfora?
Kulinārija
>> FOODS DAUDZ FOSFORA kuru gaļas produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gaļas produkti ir vismazāk fosforu?
Brieža gaļa
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura brieža ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura brieža ir vismazāk fosforu?
Mājputni
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA kuru mājputni ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA kuru mājputni ir mazāk fosfora?
Putni
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura putniem ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura putni ir vismazāk fosforu?
Jūras zivis
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura jūras zivis ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura jūras zivis ir vismazāk fosforu?
Saldūdens zivis
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
Gliemenes, krabji, uc
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās fosforu?
Piens
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kurš piens ir mazāk fosfora?
Raudzēts piens, krējums uc
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
Raudzētie sieri
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura raudzēti sieri ir vismazāk fosforu?
Mājputnu olas
>> PĀRTIKAS DAUDZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura mājputnu olas ir vismazāk fosforu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
Augļi un augļu produkti
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
Taukvielas
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk fosforu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> FOODS DAUDZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk fosforu?
>> DIēTU BEZ FOSFORA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk fosforu?
Skatīt arī:
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk minerālvielas?VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismaz B6 vitamīns?
DIēTA BEZ DZELZS Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir mazāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir visvairāk kāliju?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura pārtikas ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir vismazāk A vitamīns?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Teļa kāta ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jēra karbonāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests, nesālīta (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemenes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepšana (maizes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu aknas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (mikroshēmas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cornflour ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur teļa kāta?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur jēra karbonāde?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur kazu karbonādes?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur aveņu ievārījuma var?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur āboli, sukādes konservus?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur sviests, nesālīta (svaigi)?