FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA
Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk nātrija?
Kalcijs | Dzelzs | Magnijs | Fosfors | Kālijs | Nātrijs
1. Jūras aļģes (sauss) satur 5000.00 mg nātrija Pārtikas 100g
2. Neapstrādāta kūpināta šķiņķa satur 2530.00 mg nātrija Pārtikas 100g
3. Olīvas (sālītas) satur 2400.00 mg nātrija Pārtikas 100g
4. Bekons (daļēji tauki) satur 1770.00 mg nātrija Pārtikas 100g
5. Konservēti krabji satur 1400.00 mg nātrija Pārtikas 100g
6. Kamambēra satur 1100.00 mg nātrija Pārtikas 100g
7. Siļķe (marinēti) satur 1000.00 mg nātrija Pārtikas 100g
8. Vēžus, kas var satur 1000.00 mg nātrija Pārtikas 100g
9. Zuši (kūpināts) satur 800.00 mg nātrija Pārtikas 100g
10. Parmesan satur 755.00 mg nātrija Pārtikas 100g
11. Siļķe (kūpināts) satur 720.00 mg nātrija Pārtikas 100g
12. Kukurūzas pārslas satur 660.00 mg nātrija Pārtikas 100g
13. Zaļumi satur 650.00 mg nātrija Pārtikas 100g
14. Ementaler satur 620.00 mg nātrija Pārtikas 100g
15. Konservēti laši satur 550.00 mg nātrija Pārtikas 100g
16. Sardīnes (visa konservi ūdenī) satur 505.00 mg nātrija Pārtikas 100g
17. Tunzivju konserviem satur 360.00 mg nātrija Pārtikas 100g
18. Baklažāni (neapstrādāts) satur 355.00 mg nātrija Pārtikas 100g
19. Baltās pupiņas satur 320.00 mg nātrija Pārtikas 100g
20. Omārs (svaigi) satur 300.00 mg nātrija Pārtikas 100g
21. Salāti satur 236.00 mg nātrija Pārtikas 100g
22. Vistu olas baltums 100 g satur 176.00 mg nātrija Pārtikas 100g
23. Bietes (neapstrādāts) satur 145.00 mg nātrija Pārtikas 100g
24. Visa vistas ola 100 g satur 130.00 mg nātrija Pārtikas 100g
25. Olīvu zaļa (svaigi) satur 128.00 mg nātrija Pārtikas 100g
26. Siļķe (svaigi) satur 118.00 mg nātrija Pārtikas 100g
27. Selerijas (neapstrādāts) satur 98.00 mg nātrija Pārtikas 100g
28. Menca (svaigi) satur 86.00 mg nātrija Pārtikas 100g
29. Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) satur 77.00 mg nātrija Pārtikas 100g
30. Puravi (neapstrādāts) satur 76.00 mg nātrija Pārtikas 100g
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš ēdiens ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kurš ēdiens ir vismazāk nātrija?
Labība un labības produkti
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura labība un labības produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk nātrija?
Gaļa
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gaļa ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gaļa ir mazāk nātrija?
Kulinārija
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA kuru gaļas produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk nātrija?
Brieža gaļa
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura brieža ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura brieža ir vismazāk nātrija?
Mājputni
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA kuru mājputni ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA kuru mājputni ir mazāk nātrija?
Putni
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš putni ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura putni ir vismazāk nātrija?
Jūras zivis
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura jūras zivis ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura jūras zivis ir vismazāk nātrija?
Saldūdens zivis
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura saldūdens zivju ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk nātrija?
Gliemenes, krabji, uc
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās nātrija?
Piens
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš piens ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kurš piens ir mazāk nātrija?
Raudzēts piens, krējums uc
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk nātrija?
Raudzētie sieri
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura raudzēti sieri ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk nātrija?
Mājputnu olas
>> KAS PāRTIKAS BAGāTA AR NĀTRIJA Kura mājputnu olas visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk nātrija?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk nātrija?
Augļi un augļu produkti
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk nātrija?
Taukvielas
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura tauki un taukvielas ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk nātrija?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk nātrija?
>> DIēTA BEZ NāTRIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk nātrija?
Skatīt arī:
DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk ogļhidrātus?FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kurš ēdiens ir visvairāk nātrija?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir vismazāk olbaltumvielu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu pārtiku ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk vitamīnu B2?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir vismazāk ogļhidrātus?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas produktam ir mazāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir mazāk fosfora?
MINERāLVIELU PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem pārtikas ir visvairāk minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Gliemezis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Plūmes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemenes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Balta kviešu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kūka ar āboliem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Līdaka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mangold ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vazelīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur rīsu graudus (nav mizoti)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur sardīnes (svaigi)?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur gliemezis?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur plūmes (svaigas)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur selerijas (neapstrādāts)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur omārs (svaigi)?