B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil gambli fi jista?
gambli fi jista fih 0.15 mg vitamina B2 jew riboflavin (gambli fi jista - Ikel 100g)
Gambli fi jista fih:
- 101.00 kaloriji (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 1.30 karboidrati g (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 3.00 g xaħam (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 17.00 Proteina g (gambli fi jista - Ikel 100g)
Minerali
Gambli fi jista fih:- 30.00 kalċju mg (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 0.90 mg ħadid (gambli fi jista - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 180.00 fosfru mg (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 1000.00 mg ta `sodium (gambli fi jista - Ikel 100g)
Vitamini
Gambli fi jista fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (gambli fi jista - 100g Ikel)
- 0.15 mg vitamina B2 jew riboflavin (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (gambli fi jista - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (gambli fi jista - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (gambli fi jista - Ikel 100g)
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l B1 aktar vitamina?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l-vitamina aktar A?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ jkollha l-karboidrati inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B6 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Salamun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil qaqoċċ (il-parti li tittiekel)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil devilfish?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil papra tal-bajd 100 g?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil karrotti (prima)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil mogħoż chops?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil awwista (friski)?