B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ħalib tal-baqra, skim?
ħalib tal-baqra, skim fih 0.16 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
ħalib tal-baqra, skim fih:
- 35.00 kaloriji (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 5.00 karboidrati g (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 0.10 g xaħam (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 3.50 Proteina g (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
Minerali
ħalib tal-baqra, skim fih:- 130.00 kalċju mg (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 0.10 mg ħadid (ħalib tal-baqra, skim - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 95.00 fosfru mg (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 200.00 potassju mg (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 65.00 mg ta `sodium (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib tal-baqra, skim fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib tal-baqra, skim - 100g Ikel)
- 0.16 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib tal-baqra, skim - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib tal-baqra, skim - Ikel 100g)
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-vitamina A-aktar?VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamina B2 inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-proteina inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-karboidrati aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ananas (laned fil-meraq)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil bettieħa?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil sardin (friski)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil għeneb (niexef)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil meraq tat-tadam, immellaħ?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħjata?