Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?
tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa fih 12.00 g xaħam (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa fih:
- 428.00 kaloriji (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 60.00 karboidrati g (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 12.00 g xaħam (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 20.00 Proteina g (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
Minerali
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa fih:- 0.00 kalċju mg (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
Vitamini
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-xaħam inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li ppreparati - ħalib ipproċessat għandha l-fosfru aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ħalib nej għandu l-kaloriji aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib nej għandu l-minerali l-inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-kalċju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-kalċju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħodor?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil tiġieġ?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil ġobon abjad frisk?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ġellewża (niexef)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- sardin (friski)?