Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil xorrox?
xorrox fih 93.00 fosfru mg (xorrox - Ikel 100g)
Xorrox fih:
- 35.00 kaloriji (xorrox - Ikel 100g)
- 4.00 karboidrati g (xorrox - Ikel 100g)
- 0.50 g xaħam (xorrox - Ikel 100g)
- 3.00 Proteina g (xorrox - Ikel 100g)
Minerali
Xorrox fih:- 103.00 kalċju mg (xorrox - Ikel 100g)
- 0.10 mg ħadid (xorrox - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (xorrox - Ikel 100g)
- 93.00 fosfru mg (xorrox - Ikel 100g)
- 145.00 potassju mg (xorrox - Ikel 100g)
- 58.00 mg ta `sodium (xorrox - Ikel 100g)
Vitamini
Xorrox fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (xorrox - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (xorrox - 100g Ikel)
- 0.18 mg vitamina B2 jew riboflavin (xorrox - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B6 jew pyridoxine (xorrox - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (xorrox - ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina E jew tocopherol (xorrox - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat tal-ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-ħadid aktar?IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-ħadid aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l sodju aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandha l-B1 aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-minerali l-inqas?
MINERALI FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandha l-minerali l-aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil għeneb (niexef)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil żebbuġ iswed (friski)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl surmullet?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil fwied tal-majjal?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil meraq tal-grejpfrut f`laned?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tiġieġ?