Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil trab tal-bajd tat-tiġieġ?
trab tal-bajd tat-tiġieġ fih 0.00 manjeżju mg (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
Trab tal-bajd tat-tiġieġ fih:
- 580.00 kaloriji (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 2.30 karboidrati g (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 42.70 g xaħam (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.00 Proteina g (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
Minerali
Trab tal-bajd tat-tiġieġ fih:- 191.00 kalċju mg (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 9.30 mg ħadid (trab tal-bajd tat-tiġieġ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 750.00 fosfru mg (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 417.00 potassju mg (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 487.00 mg ta `sodium (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
Vitamini
Trab tal-bajd tat-tiġieġ fih:- 1.34 mg vitamina A (retinol jew carotene) (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.35 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (trab tal-bajd tat-tiġieġ - 100g Ikel)
- 1.23 mg vitamina B2 jew riboflavin (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.08 mg vitamina B6 jew pyridoxine (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (trab tal-bajd tat-tiġieġ - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (trab tal-bajd tat-tiġieġ - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema bajd poultra jkollhom il-minerali inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil Għeneb (meraq frisk)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil tiġieġ fwied?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ċikkulata taħlit?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil patata (prima)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil zokkor abjad raffinat?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- karrotti (imsajjar)?