IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil bżar aħdar?
bżar aħdar fih 93.00 kaloriji (bżar aħdar - Ikel 100g)
Bżar aħdar fih:
- 93.00 kaloriji (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 15.00 karboidrati g (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 2.50 g xaħam (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 2.50 Proteina g (bżar aħdar - Ikel 100g)
Minerali
Bżar aħdar fih:- 35.00 kalċju mg (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 0.70 mg ħadid (bżar aħdar - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (bżar aħdar - Ikel 100g)
Vitamini
Bżar aħdar fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (bżar aħdar - 100g Ikel)
- 0.08 mg vitamina B2 jew riboflavin (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (bżar aħdar - Ikel 100g)
- 100.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (bżar aħdar - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (bżar aħdar - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-Vitamina B1 inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - ħaxix nej ix-xaħam inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l sodju aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollhom l-aktar potassju?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollhom l-aktar xaħam?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l B6-aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil ravanell (prima)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil dundjan bajd 100 g?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil potatoe (mgħolli, imqaxxar)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil imsajjar Arzella?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil isfarġel (friski)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- kefir?