C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil piżelli (imsajra, fil-laned)?
piżelli (imsajra, fil-laned) fih 12.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (piżelli (imsajra, fil-laned) - ikel 100g)
Piżelli (imsajra, fil-laned) fih:
- 66.00 kaloriji (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 11.70 karboidrati g (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 3.70 Proteina g (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
Minerali
Piżelli (imsajra, fil-laned) fih:- 24.00 kalċju mg (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 1.80 mg ħadid (piżelli (imsajra, fil-laned) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 67.00 fosfru mg (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 201.00 potassju mg (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 260.00 mg ta `sodium (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
Vitamini
Piżelli (imsajra, fil-laned) fih:- 0.20 mg vitamina A (retinol jew carotene) (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.11 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (piżelli (imsajra, fil-laned) - 100g Ikel)
- 0.10 mg vitamina B2 jew riboflavin (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 12.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (piżelli (imsajra, fil-laned) - ikel 100g)
- 0.40 mg vitamina E jew tocopherol (piżelli (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-manjesju aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-manjesju inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-fosfru aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-karboidrati inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l B2 aktar vitamina?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini u minerali inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina Ċ anqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-manjesju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil Ixwi majjal?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil dqiq tax-xgħir?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil liverwurst?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl ġewż (niexef)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil blueberry, stewed fil-laned?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil kurrat (prima)?