CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil iswed ħobż?
iswed ħobż fih 46.00 kalċju mg (iswed ħobż - Ikel 100g)
Iswed ħobż fih:
- 257.00 kaloriji (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 49.00 karboidrati g (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 2.60 g xaħam (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 9.30 Proteina g (iswed ħobż - Ikel 100g)
Minerali
Iswed ħobż fih:- 46.00 kalċju mg (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 1.20 mg ħadid (iswed ħobż - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 133.00 fosfru mg (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 150.00 potassju mg (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 430.00 mg ta `sodium (iswed ħobż - Ikel 100g)
Vitamini
Iswed ħobż fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (iswed ħobż - 100g Ikel)
- 0.10 mg vitamina B2 jew riboflavin (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (iswed ħobż - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (iswed ħobż - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (iswed ħobż - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-potassju inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar potassju?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Rabarbru marmellata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Domestiku papra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moqli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl rabarbru marmellata?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil laħam taż-żiemel?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil surmullet?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil nagħaġ xaħam?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil domestiku papra?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl ħafur?