IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil weraq?
weraq fih 65.00 kaloriji (weraq - Ikel 100g)
Weraq fih:
- 65.00 kaloriji (weraq - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (weraq - Ikel 100g)
- 0.50 g xaħam (weraq - Ikel 100g)
- 14.90 Proteina g (weraq - Ikel 100g)
Minerali
Weraq fih:- 30.00 kalċju mg (weraq - Ikel 100g)
- 0.80 mg ħadid (weraq - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (weraq - Ikel 100g)
- 195.00 fosfru mg (weraq - Ikel 100g)
- 330.00 potassju mg (weraq - Ikel 100g)
- 70.00 mg ta `sodium (weraq - Ikel 100g)
Vitamini
Weraq fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (weraq - Ikel 100g)
- 0.22 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (weraq - 100g Ikel)
- 0.21 mg vitamina B2 jew riboflavin (weraq - Ikel 100g)
- 0.25 mg vitamina B6 jew pyridoxine (weraq - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (weraq - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (weraq - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina A-inqas?VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina E inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-minerali l-aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-potassju inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina Ċ anqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tas-sider ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil laħam taż-żiemel?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil lizz?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil tewm (bozza)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil sturjun?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi pastard (mgħolli)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil żebbuġ (immellaħ)?