A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl weraq?
weraq fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (weraq - Ikel 100g)
Weraq fih:
- 65.00 kaloriji (weraq - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (weraq - Ikel 100g)
- 0.50 g xaħam (weraq - Ikel 100g)
- 14.90 Proteina g (weraq - Ikel 100g)
Minerali
Weraq fih:- 30.00 kalċju mg (weraq - Ikel 100g)
- 0.80 mg ħadid (weraq - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (weraq - Ikel 100g)
- 195.00 fosfru mg (weraq - Ikel 100g)
- 330.00 potassju mg (weraq - Ikel 100g)
- 70.00 mg ta `sodium (weraq - Ikel 100g)
Vitamini
Weraq fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (weraq - Ikel 100g)
- 0.22 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (weraq - 100g Ikel)
- 0.21 mg vitamina B2 jew riboflavin (weraq - Ikel 100g)
- 0.25 mg vitamina B6 jew pyridoxine (weraq - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (weraq - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (weraq - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina inqas?VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-E-aktar vitamina?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollhom il-ħadid inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL ĦADID ħut tal-baħar Liema għandhom l-ħadid aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-fosfru inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina E inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi qamħ smid?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil ħjara?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil lewż (niexef)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil ħalib tan-nagħaġ?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil potatoe (mgħolli, imqaxxar)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil żerriegħa tal-ġirasol?