Kål (raw)

Kål (raw) inneholder 27.00 kalorier (kål (raw) - Mat 100g)

Kål (raw) inneholder:

- 4.80 g karbohydrater (kål (raw) - Mat 100g)

- 0.20 g fett (kål (raw) - Mat 100g)

- 1.40 g Protein (kål (raw) - Mat 100g)


>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?

Mineraler

Kål (raw) inneholder:

- 55.00 mg kalsium (kål (raw) - Mat 100g)

- 0.50 mg jern (kål (raw) - food 100g)

- 0.00 mg magnesium (kål (raw) - Mat 100g)

- 32.00 mg fosfor (kål (raw) - Mat 100g)

- 260.00 mg kalium (kål (raw) - Mat 100g)

- 13.00 mg natrium (kål (raw) - Mat 100g)


>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?

Vitaminer

Kål (raw) inneholder:

- 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) (kål (raw) - Mat 100g)

- 0.05 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (kål (raw) - Mat 100g)

- 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin (kål (raw) - Mat 100g)

- 0.15 mg vitamin B6 eller pyridoksin (kål (raw) - Mat 100g)

- 50.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (kål (raw) - food 100g)

- 0.70 mg vitamin E eller tokoferol (kål (raw) - Mat 100g)


>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?

Se også:

VITAMIN B6 I FOODS Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B6?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst kalorier?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilke grønnsaker og grønnsaker produkter har mest kalium?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst protein?
VITAMINER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer?
VITAMIN E I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin E?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer og mineraler?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest magnesium?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest fett?