Brokkoli (rå)
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Brokkoli (rå) inneholder 54.00 kalorier (brokkoli (rå) - Mat 100g)
Brokkoli (rå) inneholder:
- 7.80 g karbohydrater (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 0.60 g fett (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 4.30 g Protein (brokkoli (rå) - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Brokkoli (rå) inneholder:- 29.00 mg kalsium (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 1.30 mg jern (brokkoli (rå) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 69.00 mg fosfor (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 420.00 mg kalium (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 11.00 mg natrium (brokkoli (rå) - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Brokkoli (rå) inneholder:- 0.12 mg vitamin A (retinol eller karoten) (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 0.16 mg vitamin B2 eller riboflavin (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 0.13 mg vitamin B6 eller pyridoksin (brokkoli (rå) - Mat 100g)
- 80.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (brokkoli (rå) - food 100g)
- 2.50 mg vitamin E eller tokoferol (brokkoli (rå) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer og mineraler?VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer B6?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilke grønnsaker og grønnsaker produkter har mest magnesium?
VITAMINER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer?
VITAMINER I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har de fleste vitaminer?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst natrium?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst natrium?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst kalsium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Soyabønner bakterie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk, skummet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff aitchbone ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Strawberry Kompott hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff talg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordskokk (den spiselige delen) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i soyabønner bakterie?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i geit koteletter?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i karpe?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i dyrket sopp, frisk?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i kumelk, skummet?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i biff aitchbone?