Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i spinat (kokt)?
Spinat (kokt) inneholder:
- 24.00 kalorier (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 2.90 g karbohydrater (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 g fett (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 2.30 g Protein (spinat (kokt) - Mat 100g)
Mineraler
Spinat (kokt) inneholder:- 94.00 mg kalsium (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 3.50 mg jern (spinat (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 55.00 mg fosfor (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 580.00 mg kalium (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 80.00 mg natrium (spinat (kokt) - Mat 100g)
Vitaminer
Spinat (kokt) inneholder:- 2.83 mg vitamin A (retinol eller karoten) (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 0.27 mg vitamin B2 eller riboflavin (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 0.20 mg vitamin B6 eller pyridoksin (spinat (kokt) - Mat 100g)
- 50.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (spinat (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (spinat (kokt) - Mat 100g)
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken venison har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken venison har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken sukker og sukker derivater har minst natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken muslinger, krabber osv har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken muslinger, krabber osv har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken melk har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken melk har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken mat har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken mat har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken marin fisk har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken marin fisk har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken korn og kornprodukter har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken korn og kornprodukter har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken kjøttprodukter har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken kjøttprodukter har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken kjøtt har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken kjøtt har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken fugl har minst natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken fugl har minst natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken frukt og produkter har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken frukt og produkter har mest natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken fjørfe har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken Fjørfe egg har minst natrium?
>> HVILKE MATVARER RIK På NATRIUM Hvilken Fjørfe egg har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken fett og fettstoffer har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken fett og fettstoffer har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken ferskvannsfisk har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken ferskvannsfisk har mest natrium?
>> DIETT UTEN SODIUM Hvilken fermentert ost har minst natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken fermentert ost har mest natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilke sukker og sukker derivater har mest natrium?
>> MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilke fugler har mest natrium?
Se også:
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst karbohydrater?MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest fosfor?
VITAMIN E I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin E?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst fett?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst vitamin B2?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst protein?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst kalium?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest protein?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest kalsium?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitamin E?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Sild (marinert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt musling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner bakterie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potet (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåselever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff aitchbone ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, kokte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gullbust ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korn spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Surmullet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i sild (marinert)?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i kokt musling?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i liverwurst?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i rød pepper?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i soyabønner bakterie?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i potet (rå)?