MAT RIK På KALSIUM
Hvilke frukt og produkter har mest kalsium?
Kalsium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Mandel (tørr) inneholder 254.00 mg kalsium Mat 100g
2. Hasselnøtt (tørr) inneholder 225.00 mg kalsium Mat 100g
3. Fiken (tørr) inneholder 178.00 mg kalsium Mat 100g
4. Aprikos (frisk) inneholder 126.00 mg kalsium Mat 100g
5. Olivengrønn (frisk) inneholder 105.00 mg kalsium Mat 100g
6. Svarte oliven (frisk) inneholder 85.00 mg kalsium Mat 100g
7. Aprikos (tørket) inneholder 83.00 mg kalsium Mat 100g
8. Valnøtt (tørr) inneholder 82.00 mg kalsium Mat 100g
9. Peanøtter (stekt) inneholder 74.00 mg kalsium Mat 100g
10. Oliven (saltet) inneholder 74.00 mg kalsium Mat 100g
11. Datoer, tørket i sukker inneholder 72.00 mg kalsium Mat 100g
12. Datoer (frisk) inneholder 71.00 mg kalsium Mat 100g
13. Peanøtter (tørr) inneholder 68.00 mg kalsium Mat 100g
14. Druer (tørr) inneholder 60.00 mg kalsium Mat 100g
15. Rabarbra (frisk) inneholder 51.00 mg kalsium Mat 100g
16. Fiken (fersk) inneholder 46.00 mg kalsium Mat 100g
17. Bringebær (ferske) inneholder 45.00 mg kalsium Mat 100g
18. Rabarbra syltetøy inneholder 41.00 mg kalsium Mat 100g
19. Pærer (tørr) inneholder 40.00 mg kalsium Mat 100g
20. Rips, rød og hvit inneholder 36.00 mg kalsium Mat 100g
21. Stikkelsbær (frisk) inneholder 32.00 mg kalsium Mat 100g
22. Orange (frisk) inneholder 31.00 mg kalsium Mat 100g
23. Jordbær (friske) inneholder 29.00 mg kalsium Mat 100g
24. Bringebær (fersk juice) inneholder 29.00 mg kalsium Mat 100g
25. Orange (fersk juice) inneholder 19.00 mg kalsium Mat 100g
26. Grapefrukt (frisk) inneholder 19.00 mg kalsium Mat 100g
27. Druer (frisk) inneholder 19.00 mg kalsium Mat 100g
28. Plommer (frisk) inneholder 16.00 mg kalsium Mat 100g
29. Ananas (hermetisert i juice) inneholder 15.00 mg kalsium Mat 100g
30. Blåbær (friske) inneholder 14.00 mg kalsium Mat 100g
>> KALSIUM-RIK MAT Hvilken mat har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilke matvarer har minst kalsium?
Korn og kornprodukter
>> KALSIUM-RIK MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken korn og kornprodukter har minst kalsium?
Kjøtt
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken kjøtt har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken kjøtt har minst kalsium?
Delikatesser
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken kjøttprodukter har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken kjøttprodukter har minst kalsium?
Venison
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken venison har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken venison har minst kalsium?
Fjærkre
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken fjørfe har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken fugl har minst kalsium?
Fugler
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilke fugler har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken fugl har minst kalsium?
Marin fisk
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken marin fisk har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken marin fisk har minst kalsium?
Ferskvannsfisk
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken ferskvannsfisk har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken ferskvannsfisk har minst kalsium?
Muslinger, krabber, etc.
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken muslinger, krabber osv har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken muslinger, krabber osv har minst kalsium?
Melk
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken melk har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken melk har minst kalsium?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst kalsium?
Gjærede oster
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken fermentert ost har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken fermentert ost har minst kalsium?
Fjørfe egg
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken Fjørfe egg har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken Fjørfe egg har minst kalsium?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalsium?
Frukt og produkter
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilke frukt og produkter har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken frukt og produkter har minst kalsium?
Fettstoffer
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilken fett og fettstoffer har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken fett og fettstoffer har minst kalsium?
Sukker og sukker derivater
>> MAT RIK På KALSIUM Hvilke sukker og sukker derivater har mest kalsium?
>> KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken sukker og sukker derivater har minst kalsium?
Se også:
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå frukt har minst karbohydrater?VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin C?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest kalsium?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest vitamin B6?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst vitamin B1?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst mineraler?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken frukt og produkter har minst kalorier?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken forberedt - bearbeidede frukter har de fleste vitaminer og mineraler?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest mineraler?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå frukt har mest karbohydrater?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Kylling egg pulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri (i gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivengrønn (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødløk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff i boksen ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Eggplant (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nederlandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt shank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (ferske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (jam) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanøtter (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanøtter (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i kylling egg pulver?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i yoghurt?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i potatoe (stekt)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i godteri (i gjennomsnitt)?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i olivengrønn (frisk)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i rødløk?