VITAMIN C I MATVARER
Hvilken frukt og produkter har mest vitamin C?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Jordbær (friske) inneholder 60.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
2. Grapefrukt (fersk juice) inneholder 45.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
3. Grapefrukt (frisk) inneholder 40.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
4. Rips, rød og hvit inneholder 36.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
5. Grapefruktjuice bokser inneholder 33.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
6. Grapefrukt, stuet skiver, hermetisert inneholder 30.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
7. Stikkelsbær (frisk) inneholder 28.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
8. Ananas (fersk) inneholder 26.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
9. Bringebær (ferske) inneholder 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
10. Bringebær (fersk juice) inneholder 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
11. Kvede (frisk) inneholder 15.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
12. Orange (fersk juice) inneholder 15.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
13. Rabarbra (frisk) inneholder 15.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
14. Blåbær (friske) inneholder 14.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
15. Ananas (hermetisert i juice) inneholder 12.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
16. Aprikos (tørket) inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
17. Eple (frisk) inneholder 9.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
18. Aprikos (frisk) inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
19. Fersken (frisk) inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
20. Orange (frisk) inneholder 6.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
21. Rabarbra syltetøy inneholder 6.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
22. Pærer (frisk) inneholder 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
23. Druer (frisk) inneholder 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
24. Aprikos kompott, hermetisert inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
25. Blåbær, hermetisert stuet inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
26. Granateple, søt granateple (frisk) inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
27. Hasselnøtt (tørr) inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
28. Fiken (fersk) inneholder 3.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
29. Valnøtt (tørr) inneholder 3.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
30. Epler, kandiserte hermetisert inneholder 3.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin C?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin C?
Kjøtt
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin C?
Delikatesser
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin C?
Venison
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin C?
Fjærkre
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken fugl har minst vitamin C?
Fugler
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fugl har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin C?
Marin fisk
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin C?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin C?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin C?
Melk
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken har minst melk vitamin C?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I FOODS Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin C?
Gjærede oster
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fermentert ost har minst vitamin C?
Fjørfe egg
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin C?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin C?
Frukt og produkter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin C?
Fettstoffer
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin C?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin C?
Se også:
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest kalorier?MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken uforberedt - rå frukt har mest natrium?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken frukt og produkter har minst karbohydrater?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå frukt har minst fosfor?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken forberedt - Behandlet frukter har minst karbohydrater?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest fett?
MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken forberedt - Bearbeidet frukt har mest vitamin A?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken uforberedt - rå frukt har mest kalorier?
VITAMIN A I FOODS Hvilken uforberedt - rå frukt har minst vitamin A?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Buttermilk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetemel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karamell ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri - kake (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rømme med 35% fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice bokser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris korn (ikke skrelles) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner hele tørkede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarbra syltetøy ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (kokt, skrelt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvitt raffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i buttermilk?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i geit koteletter?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i brokkoli (kokt)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i hvetemel?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i spinat (rå)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i karamell?