VITAMIN B6 I MATVARER
Hvilken mat har mest vitamin B6?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Anda kjøtt uten fett inneholder 8.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
2. Plommer (frisk) inneholder 5.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
3. Hvetespirer inneholder 3.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
4. Korn spire inneholder 3.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
5. Tomatoe (tørr) inneholder 1.15 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
6. Valnøtt (tørr) inneholder 1.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
7. Svinelever inneholder 0.85 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
8. Ananas (fersk) inneholder 0.80 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
9. Mais korn inneholder 0.70 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
10. Makrell inneholder 0.70 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
11. Aprikos (frisk) inneholder 0.70 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
12. Innenlandske kanin kjøtt inneholder 0.60 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
13. Gås inneholder 0.60 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
14. Havremel snøfnugg inneholder 0.58 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
15. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 0.57 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
16. Svinekjøtt (semi fett) inneholder 0.50 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
17. Kylling inneholder 0.50 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
18. Svinekoteletter inneholder 0.48 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
19. Sild (fersk) inneholder 0.45 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
20. Hermetisert laks inneholder 0.45 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
21. Kalvekjøtt koteletter inneholder 0.43 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
22. Biff (semi fett) inneholder 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
23. Kalvekjøtt polumasno inneholder 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
24. Rå røkt skinke inneholder 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
25. Bladsalat inneholder 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
26. Bacon (semi fett) inneholder 0.35 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
27. Sild (røkt) inneholder 0.35 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
28. Kreps (frisk) inneholder 0.35 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
29. Geit koteletter inneholder 0.33 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
30. Sauer loin inneholder 0.32 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B6?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin B6?
Kjøtt
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken kjøtt har minst vitamin B6?
Delikatesser
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin B6?
Venison
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin B6?
Fjærkre
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B6?
Fugler
>> VITAMIN B6 I MATVARER hvilke fugler har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin B6?
Marin fisk
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitamin B6?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B6?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B6?
Melk
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken melk har minst vitamin B6?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B6?
Gjærede oster
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken fermentert ost har minst vitamin B6?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B6?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B6?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken frukt og produkter har minst vitamin B6?
Fettstoffer
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin B6?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B6?
Se også:
VITAMIN E I MATVARER Hvilken uforberedt - rå mat har minst vitamin E?MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest kalium?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken mat har minst kalorier?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin B2?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken uforberedt - rå mat har minst fett?
MAT RIK På FOSFOR Hvilken mat har mest fosfor?
MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin B1?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken mat har minst protein?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken uforberedt - rå mat har minst jern?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Grapefrukt, stuet skiver, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetemel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivenolje ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetespirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Parmesan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svart brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltet skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondensert kumelk, sukret ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i grapefrukt, stuet skiver, hermetisert?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i hvetemel?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i olivenolje?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i yoghurt?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i glassert korn ris, rå?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i kakao - smør?