VITAMIN B6 I MATVARER
Hvilken uforberedt - rå mat har mest vitamin B6?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Plommer (frisk) inneholder 5.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
2. Hvetespirer inneholder 3.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
3. Korn spire inneholder 3.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
4. Tomatoe (tørr) inneholder 1.15 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
5. Valnøtt (tørr) inneholder 1.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
6. Ananas (fersk) inneholder 0.80 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
7. Mais korn inneholder 0.70 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
8. Aprikos (frisk) inneholder 0.70 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
9. Havremel snøfnugg inneholder 0.58 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
10. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 0.57 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
11. Sild (fersk) inneholder 0.45 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
12. Hermetisert laks inneholder 0.45 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
13. Rå røkt skinke inneholder 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
14. Bladsalat inneholder 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
15. Bacon (semi fett) inneholder 0.35 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
16. Sild (røkt) inneholder 0.35 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
17. Persille (raw) inneholder 0.32 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
18. Fiken (tørr) inneholder 0.32 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
19. Sauemelk inneholder 0.30 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
20. Eggplant (raw) inneholder 0.30 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
21. Druer (tørr) inneholder 0.30 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
22. Sardiner (hele hermetisert i vann) inneholder 0.28 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
23. ål (frisk) inneholder 0.28 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
24. Grønne bønner, rå inneholder 0.28 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
25. Hel kylling egg 100 g inneholder 0.26 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
26. Hermetisert tunfisk inneholder 0.25 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
27. Camembert inneholder 0.25 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
28. Hønseegg eggeplomme 100 g inneholder 0.24 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
29. Høne eggehvite 100 g inneholder 0.22 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
30. Torsk (fersk) inneholder 0.20 mg vitamin B6 eller pyridoksin Mat 100g
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B6?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin B6?
Kjøtt
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken kjøtt har minst vitamin B6?
Delikatesser
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin B6?
Venison
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin B6?
Fjærkre
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B6?
Fugler
>> VITAMIN B6 I MATVARER hvilke fugler har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin B6?
Marin fisk
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitamin B6?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B6?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B6?
Melk
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken melk har minst vitamin B6?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B6?
Gjærede oster
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken fermentert ost har minst vitamin B6?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B6?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B6?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken frukt og produkter har minst vitamin B6?
Fettstoffer
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin B6?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B6?
>> VITAMIN B6 I FOODS Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B6?
Se også:
MAT RIK På KALSIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest kalsium?VITAMIN B1 I MAT Hvilke matvarer har mest vitamin B1?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken uforberedt - rå mat har mest kalsium?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin B6?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst natrium?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå mat har minst vitamin C?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken mat har minst natrium?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken mat har minst vitaminer og mineraler?
MAT RIK På FOSFOR Hvilken mat har mest fosfor?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest kalium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Svinekjøtt (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff aitchbone ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner bakterie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gjedde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Villsvin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondensert kumelk, sukret ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandske kanin kjøtt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetespirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt Debrecin pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fett i maten. Hvor mye fett er det i svinekjøtt (semi fett)?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i kakao - smør?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i gulrøtter (rå)?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i fiken (tørr)?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i gelé (gjennomsnitt)?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i biff aitchbone?