KOSTHOLD UTEN JERN
Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst jern?
Kalsium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Zwieback inneholder 0.00 mg jern food 100g
2. Cookie inneholder 0.00 mg jern food 100g
3. Kake med epler inneholder 0.00 mg jern food 100g
4. Biff aitchbone inneholder 0.00 mg jern food 100g
5. Stekt pølse inneholder 0.00 mg jern food 100g
6. Stekt Debrecin pølse inneholder 0.00 mg jern food 100g
7. Aspic inneholder 0.00 mg jern food 100g
8. Boloney inneholder 0.00 mg jern food 100g
9. Liverwurst inneholder 0.00 mg jern food 100g
10. Skog kanin inneholder 0.00 mg jern food 100g
11. Villsvin inneholder 0.00 mg jern food 100g
12. Gåselever inneholder 0.00 mg jern food 100g
13. Stokkand inneholder 0.00 mg jern food 100g
14. Fasan inneholder 0.00 mg jern food 100g
15. Rapphøne inneholder 0.00 mg jern food 100g
16. Surmullet inneholder 0.00 mg jern food 100g
17. Gudgeon inneholder 0.00 mg jern food 100g
18. Gullbust inneholder 0.00 mg jern food 100g
19. Kumelk pulver, hele søtet inneholder 0.00 mg jern food 100g
20. Strawberry Kompott hermetisert inneholder 0.00 mg jern food 100g
21. Jordbær (jam) inneholder 0.00 mg jern food 100g
22. Bringebær syltetøy på boks inneholder 0.00 mg jern food 100g
23. Epler, kandiserte hermetisert inneholder 0.00 mg jern food 100g
24. Godteri (i gjennomsnitt) inneholder 0.00 mg jern food 100g
25. Margarin (gjennomsnitt) inneholder 0.08 mg jern food 100g
26. Buttermilk inneholder 0.10 mg jern food 100g
27. Kondensert kumelk, usøtet inneholder 0.20 mg jern food 100g
28. Kondensert kumelk, sukret inneholder 0.20 mg jern food 100g
29. Pære, hermetisert i sirup inneholder 0.20 mg jern food 100g
30. Syltetøy (gjennomsnitt) inneholder 0.20 mg jern food 100g
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
Korn og kornprodukter
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
Kjøtt
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
Delikatesser
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
Venison
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
Fjærkre
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
Fugler
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
Marin fisk
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
Ferskvannsfisk
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
Muslinger, krabber, etc.
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
Melk
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
Gjærede oster
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
Fjørfe egg
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
Frukt og produkter
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
Fettstoffer
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
Sukker og sukker derivater
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
Se også:
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest kalium?VITAMIN A I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin A?
VITAMIN E I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin E?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken uforberedt - rå mat har mest kalium?
VITAMINER I MAT Hvilken mat har de fleste vitaminer?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå mat har minst fosfor?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B6?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå mat har minst protein?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken uforberedt - rå mat har minst kalium?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin B6?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkunegg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanøtter (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødløk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvite bønner ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aspic ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rugbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anda kjøtt uten fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nederlandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvit ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kake med epler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i mais (raw)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i gelé (gjennomsnitt)?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i kalkunegg 100 g?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i peanøtter (stekt)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i rødløk?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i druer (frisk)?