KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst protein?
1.
Ris flak inneholder 6.70 g Protein Mat 100g
2.
Rismel inneholder 7.50 g Protein Mat 100g
3.
Glassert korn ris, rå inneholder 7.60 g Protein Mat 100g
4.
Potetmel inneholder 7.80 g Protein Mat 100g
5.
Ris korn (ikke skrelles) inneholder 7.80 g Protein Mat 100g
6.
Cornflakes inneholder 8.10 g Protein Mat 100g
7.
Mais korn inneholder 9.50 g Protein Mat 100g
8.
Byggmel inneholder 11.50 g Protein Mat 100g
9.
Havregrøt inneholder 12.00 g Protein Mat 100g
10.
Hvetemel inneholder 12.10 g Protein Mat 100g
11.
Rå deig inneholder 12.80 g Protein Mat 100g
12.
Korn spire inneholder 13.00 g Protein Mat 100g
13.
Havremel snøfnugg inneholder 13.90 g Protein Mat 100g
14.
Hvetespirer inneholder 25.20 g Protein Mat 100g
15.
Bygg spirer inneholder 28.60 g Protein Mat 100g