VITAMIN B1 I MAT
Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B1?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Korn spire inneholder 1.50 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
2. Hvetespirer inneholder 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
3. Bygg spirer inneholder 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
4. Havregrøt inneholder 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
5. Hvetemel inneholder 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
6. Potetmel inneholder 0.50 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
7. Havremel snøfnugg inneholder 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
8. Mais korn inneholder 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
9. Ris flak inneholder 0.33 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
10. Ris korn (ikke skrelles) inneholder 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
11. Rugbrød inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
12. Byggbrød inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
13. Godteri - kake (gjennomsnitt) inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
14. Svart brød inneholder 0.15 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
15. Byggmel inneholder 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
16. Semulegryn inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
17. Rå deig inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
18. Glassert korn ris, rå inneholder 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
19. Baking (brød) inneholder 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
20. Hvit hvete brød inneholder 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
21. Rismel inneholder 0.06 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
22. Glassert korn ris, kokte inneholder 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
23. Kake med epler inneholder 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
24. Cornflakes inneholder 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
25. Zwieback inneholder 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
26. Cookie inneholder 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilke matvarer har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken mat har minst vitamin B1?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B1?
Kjøtt
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken kjøttet har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken kjøttet har minst vitamin B1?
Delikatesser
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken kjøttprodukter har minst Vitamin B1?
Venison
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken venison har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken venison har minst vitamin B1?
Fjærkre
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fjørfe har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B1?
Fugler
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fugl har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B1?
Marin fisk
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin B1?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B1?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B1?
Melk
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken melk har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken melk har minst vitamin B1?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitamin B1?
Gjærede oster
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken fermentert ost har de mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken fermentert ost har minst vitamin B1?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B1?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B1?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B1?
Fettstoffer
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin B1?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B1?
Se også:
VITAMINER I MAT Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?MAT RIK På JERN Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest jern?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst fett?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst vitamin C?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest karbohydrater?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken korn og kornprodukter har minst protein?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest natrium?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst Vitamin B2?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B1?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest natrium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Neper, root (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cornflakes ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Høne eggehvite 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Løk (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melkesjokolade ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Molasses ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gresskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i reddik (raw)?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i neper, root (raw)?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i stikkelsbær (frisk)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i cornflakes?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i høne eggehvite 100 g?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i laks (fersk)?