VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B1?
1.
Cornflakes inneholder 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
2.
Zwieback inneholder 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
3.
Cookie inneholder 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
4.
Glassert korn ris, kokte inneholder 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
5.
Kake med epler inneholder 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
6.
Rismel inneholder 0.06 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
7.
Glassert korn ris, rå inneholder 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
8.
Baking (brød) inneholder 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
9.
Hvit hvete brød inneholder 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
10.
Semulegryn inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
11.
Rå deig inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
12.
Byggmel inneholder 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
13.
Svart brød inneholder 0.15 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
14.
Byggbrød inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
15.
Godteri - kake (gjennomsnitt) inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
16.
Rugbrød inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
17.
Ris korn (ikke skrelles) inneholder 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
18.
Ris flak inneholder 0.33 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
19.
Havremel snøfnugg inneholder 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
20.
Mais korn inneholder 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
21.
Potetmel inneholder 0.50 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
22.
Havregrøt inneholder 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
23.
Hvetemel inneholder 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
24.
Hvetespirer inneholder 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
25.
Bygg spirer inneholder 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
26.
Korn spire inneholder 1.50 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g