VITAMIN B1 I MAT
Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin B1?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
2. Tomatoe (tørr) inneholder 0.60 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
3. Grønne bønner, rå inneholder 0.58 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
4. Mangold inneholder 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
5. Rødløk inneholder 0.25 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
6. Soyabønner bakterie inneholder 0.23 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
7. Dyrket sopp, frisk inneholder 0.21 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
8. Hvitløk (bulb) inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
9. Potatoe (stekt) inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
10. Purre (raw) inneholder 0.19 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
11. Potatoe (chips) inneholder 0.18 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
12. Spinat (kokt) inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
13. Melon inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
14. Jordskokk (den spiselige delen) inneholder 0.13 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
15. Blomkål (raw) inneholder 0.13 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
16. Persille (tørr) inneholder 0.11 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
17. Erter (kokt, hermetisert) inneholder 0.11 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
18. Potet (rå) inneholder 0.11 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
19. Blomkål (kokt) inneholder 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
20. Potatoe (bakt i ovnen) inneholder 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
21. Brokkoli (rå) inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
22. Gresskar inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
23. Persille (raw) inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
24. Potatoe (kokt, skrelt) inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
25. Soyabønner, fermenterte frø inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
26. Tomatpuré på boks inneholder 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
27. Gressløk (raw) inneholder 0.08 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
28. Søtpoteter (rå) inneholder 0.08 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
29. Grønn pepper inneholder 0.08 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
30. Tomatoe (raw) inneholder 0.08 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilke matvarer har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken mat har minst vitamin B1?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B1?
Kjøtt
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken kjøttet har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken kjøttet har minst vitamin B1?
Delikatesser
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken kjøttprodukter har minst Vitamin B1?
Venison
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken venison har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken venison har minst vitamin B1?
Fjærkre
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fjørfe har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B1?
Fugler
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fugl har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B1?
Marin fisk
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin B1?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B1?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B1?
Melk
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken melk har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken melk har minst vitamin B1?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst vitamin B1?
Gjærede oster
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken fermentert ost har de mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken fermentert ost har minst vitamin B1?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B1?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B1?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B1?
Fettstoffer
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I MAT Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin B1?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B1?
Se også:
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest fett?KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalsium?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst mineraler?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer B6?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst vitamin B2?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest fett?
VITAMIN A I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin A?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitaminer B2?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst natrium?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest kalsium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sjokolade blande ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Surmullet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvede (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tilberedt bacon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frosk drumstick ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvite bønner ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitost (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snegle ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i rød pepper?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i sjokolade blande?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i pærer (frisk)?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i stikkelsbær (frisk)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i surmullet?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i kvede (frisk)?