Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w szpinaku (gotowane)?
Szpinaku (gotowane) zawiera:
- 24.00 kalorie (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.90 g węglowodanów (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.00 g tłuszczu (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.30 Białko g (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
Minerały
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 94.00 mg wapnia (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
- 3.50 mg żelaza (szpinaku (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 55.00 fosforu mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 580.00 potas mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 80.00 mg sodu (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
Witaminy
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 2.83 mg witaminy A (retinol i karoten) (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 0.27 mg witaminy B2 lub ryboflawina (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 50.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (szpinaku (gotowane) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które z dziczyzny jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które ptaki mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które ptaki mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które produkty mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mleko ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mleko jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które jedzenie jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które fermentowane sery mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które dziczyzny ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które drób ma najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które drób ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najbardziej witaminę B1?
Zobacz również:
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B6?DIETA BEZ POTASU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej potasu?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które warzywa i owoce produkty mają najmniej węglowodanów?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy C?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej węglowodanów?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witamina B6?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa jak najmniej witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W SóD Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej sodu?
DIETA BEZ FOSFORU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą fosforu?
DIETA BEZ BIAŁKA Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej białka?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Zielony pieprz ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
świeży ser biały ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pigwa (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Truskawka (dżem) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczarek (z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwki (solone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Okoń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jelly (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szpinaku (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka ryżowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dorsza (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w zielony pieprz?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam krzyżówka?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w świeży ser biały?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w pigwa (świeże)?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w seler (raw)?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w truskawka (dżem)?