witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w szpinaku (gotowane)?
Szpinaku (gotowane) zawiera:
- 24.00 kalorie (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.90 g węglowodanów (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.00 g tłuszczu (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.30 Białko g (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
Minerały
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 94.00 mg wapnia (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
- 3.50 mg żelaza (szpinaku (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 55.00 fosforu mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 580.00 potas mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 80.00 mg sodu (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
Witaminy
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 2.83 mg witaminy A (retinol i karoten) (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 0.27 mg witaminy B2 lub ryboflawina (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 50.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (szpinaku (gotowane) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które ptaki mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które ptaki mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najmniejszą witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które owoce i produkty owocowe mają najmniej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które owoce i produkty owocowe mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mleko ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mleko ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mleko fermentowane, etc krem ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mięso ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które mięso ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które małże, kraby, itp. mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jedzenie ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jedzenie ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które dziczyzny ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które dziczyzny ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W POżYWIENIU Które drób ma najmniej witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które drób ma najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witaminy B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witamin B2?
>> WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Jakie ryby morskie mają najbardziej witaminy B2?
Zobacz również:
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
DIETA BEZ POTASU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą potasu?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej węglowodanów?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej tłuszczu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa jak najmniej witamin i minerałów?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witamin B2?
WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witamin?
SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą minerałów?
MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej minerałów?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Kiełkować ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Syrop ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotlety kozy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słonecznik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Płatki ryżowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mięso kaczki bez tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Proszek mleka krowiego, w całości słodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Truskawki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Soczewicy (suche) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pietruszka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzepa, root (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Okoń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielony pieprz ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pstrąg ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełki soi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko z piersi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w kiełkować?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam grapefruit (świeże)?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w syrop?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w Kotlety kozy?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w słonecznik?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam Płatki ryżowe?