Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w szpinaku (gotowane)?
Szpinaku (gotowane) zawiera:
- 24.00 kalorie (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.90 g węglowodanów (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.00 g tłuszczu (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.30 Białko g (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
Minerały
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 94.00 mg wapnia (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
- 3.50 mg żelaza (szpinaku (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 55.00 fosforu mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 580.00 potas mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 80.00 mg sodu (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
Witaminy
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 2.83 mg witaminy A (retinol i karoten) (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 0.27 mg witaminy B2 lub ryboflawina (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 50.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (szpinaku (gotowane) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY E W żYWNOśCI Który fermentowane sery mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINY E W żYWNOśCI Który fermentowane sery mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI które zboża i produkty zbożowe mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które ryby słodkowodne mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które ptaki mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które ptaki mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które owocowe i owoce mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które owocowe i owoce mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które mleko ma najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które mleko jest najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które mięso ma najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI które małże, kraby, itp. mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI które małże, kraby, itp. mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które jedzenie ma najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które jedzenie jest najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które dziczyzny ma najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które dziczyzny ma najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Które drób ma najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które drób ma najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witaminę E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniej witaminy E?
>> WITAMINA E W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najbardziej witaminę E?
Zobacz również:
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej fosforu?WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa jak najmniej witamin i minerałów?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej kalorii?
DIETA BEZ WAPNIA Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej wapnia?
POKARMY BOGATE W WAPń Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej wapnia?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy A?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej minerałów?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej węglowodanów?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Wołowina (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Smażony Debrecin kiełbasa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kompot z różnych owoców w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słodkie ziemniaki (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Płatki kukurydziane ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Schabowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (surowe) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Królik pole ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szkliwione ryż, gotowane ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mięso kaczki bez tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzodkiewka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże soki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Borowik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pory (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczarek (z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam wołowina (semi tłuszczu)?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w mąka pszenna?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w smażony Debrecin kiełbasa?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam kompot z różnych owoców w puszkach?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w słodkie ziemniaki (raw)?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam Brie?