Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam szpinaku (gotowane)?
Szpinaku (gotowane) zawiera:
- 24.00 kalorie (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.90 g węglowodanów (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.00 g tłuszczu (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 2.30 Białko g (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
Minerały
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 94.00 mg wapnia (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
- 3.50 mg żelaza (szpinaku (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 55.00 fosforu mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 580.00 potas mg (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 80.00 mg sodu (szpinaku (gotowane) - Żywność 100g)
Witaminy
Szpinaku (gotowane) zawiera:- 2.83 mg witaminy A (retinol i karoten) (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (szpinaku (gotowane) - Food 100g)
- 0.27 mg witaminy B2 lub ryboflawina (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 50.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (szpinaku (gotowane) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (szpinaku (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINA C W żYWNOść sery fermentowane Które mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOść sery fermentowane Które mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI których produkty mięsne mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI których produkty mięsne mają najbardziej witaminę C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Który dziczyzny ma najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Który dziczyzny ma najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Który drób ma najbardziej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które ryby morskie mają najbardziej witaminę C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które mięso ma najbardziej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które mają najmniejszą mleka witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Które drób ma najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie ryby słodkowodne mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOść Jakie ryby morskie mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie ptaki mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie ptaki mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie mleko ma najbardziej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie jedzenie ma najbardziej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie jedzenie jest najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie jaja drobiu mają najmniej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie jaja drobiu mają najbardziej witaminę C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej witaminy C?
>> WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniej witaminy C?
Zobacz również:
WITAMINA E W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniej witaminy E?FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej kalorii?
POKARMY BOGATE W SóD Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej sodu?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B2?
POKARMY BOGATE W POTAS Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej potasu?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej żelaza?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin i minerałów?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej białka?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Kompot truskawkowy puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krowie mleko, odtłuszczone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciastko ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży sok) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jelly (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielona fasola (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Schabowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mangold ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomidor (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wołowina w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szpinak (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Devilfish ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chleb jęczmienny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Liść ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowana szynka solona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Konina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kury żółtko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam kompot truskawkowy puszkach?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w orzeszki ziemne (na sucho)?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w krowie mleko, odtłuszczone?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w ciastko?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w figi (świeże)?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w marchew (raw)?