Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em iogurte?
Iogurte contém:
- 72.00 calorias (iogurte - Food 100g)
- 4.50 g de carboidratos (iogurte - Food 100g)
- 3.80 g de gordura (iogurte - Food 100g)
- 4.80 g Proteína (iogurte - Food 100g)
Minerais
Iogurte contém:- 150.00 mg de cálcio (iogurte - Food 100g)
- 0.20 mg de ferro (iogurte - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (iogurte - Food 100g)
- 135.00 mg de fósforo (iogurte - Food 100g)
- 190.00 mg de potássio (iogurte - Food 100g)
- 62.00 mg de sódio (iogurte - Food 100g)
Vitaminas
Iogurte contém:- 0.04 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (iogurte - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (iogurte - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (iogurte - Food 100g)
- 0.03 mg de vitamina B6 ou piridoxina (iogurte - Food 100g)
- 2.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (iogurte - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (iogurte - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem mais gordura?MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - prima leite fermentado creme etc, tem a maioria dos minerais?
DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem menos vitaminas e minerais?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual fermentado etc creme de leite, tem menos proteína?
DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem menos sódio?
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VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a vitamina E, pelo menos?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual despreparados - leite fermentado cru, creme etc tem mais gordura?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - leite fermentado processados, creme etc tem o C mais vitamina?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçãs, cristalizadas em conserva ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em óleo vegetal (média)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em berinjela (cru)?
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Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em brócolis (cozido)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em mel de abelha natural?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em ervilhas (cozidos, enlatados)?