A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em couve-flor (cru)?
Couve-flor (cru) contém:
- 30.00 calorias (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 4.50 g de carboidratos (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 2.40 g Proteína (couve-flor (cru) - Food 100g)
Minerais
Couve-flor (cru) contém:- 22.00 mg de cálcio (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 1.10 mg de ferro (couve-flor (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 72.00 mg de fósforo (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 350.00 mg de potássio (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 20.00 mg de sódio (couve-flor (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Couve-flor (cru) contém:- 0.03 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cru) - Alimentos 100g)
- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cru) - Alimentos 100g)
- 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 0.20 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 72.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cru) - Food 100g)
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Ver também:
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MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
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DIETA SEM CáLCIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos cálcio?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais proteína?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar refinado branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em soro de leite coalhado?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em mirtilo, guisado enlatados?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em mangold?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em atum (fresco)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em mirtilo (fresco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em feijão (seco)?