vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em couve-flor (cru)?
Couve-flor (cru) contém:
- 30.00 calorias (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 4.50 g de carboidratos (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 2.40 g Proteína (couve-flor (cru) - Food 100g)
Minerais
Couve-flor (cru) contém:- 22.00 mg de cálcio (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 1.10 mg de ferro (couve-flor (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 72.00 mg de fósforo (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 350.00 mg de potássio (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 20.00 mg de sódio (couve-flor (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Couve-flor (cru) contém:- 0.03 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cru) - Alimentos 100g)
- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cru) - Alimentos 100g)
- 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 0.20 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cru) - Food 100g)
- 72.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cru) - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em pimenta verde?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em sardinha?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em grapefruit (suco fresco)?
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Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em framboesas (frescas)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em ganso?