Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em pão de centeio?
Pão de centeio contém:
- 241.00 calorias (pão de centeio - Food 100g)
- 51.00 g de carboidratos (pão de centeio - Food 100g)
- 1.00 g de gordura (pão de centeio - Food 100g)
- 7.00 g Proteína (pão de centeio - Food 100g)
Minerais
Pão de centeio contém:- 24.00 mg de cálcio (pão de centeio - Food 100g)
- 2.00 mg de ferro (pão de centeio - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (pão de centeio - Food 100g)
- 150.00 mg de fósforo (pão de centeio - Food 100g)
- 150.00 mg de potássio (pão de centeio - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (pão de centeio - Food 100g)
Vitaminas
Pão de centeio contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pão de centeio - Alimentos 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pão de centeio - Alimentos 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2, ou riboflavina (pão de centeio - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (pão de centeio - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pão de centeio - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (pão de centeio - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM CáLCIO Qual cereais e produtos de cereais têm menos cálcio?DIETA SEM CáLCIO Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm menos cálcio?
DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais têm menos carboidratos?
ALIMENTOS DE ALTA PROTEíNA Qual cereais e produtos de cereais tem mais proteína?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais têm a maioria dos minerais?
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VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais tem o B2 mais vitamina?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (fresca) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alcachofra (a parte comestível) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em arroz de grão de vidro, cru?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em berinjela (cru)?
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De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em sardinhas (fresco)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em noz (seco)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em pão de trigo branco?