vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em pão de centeio?
Pão de centeio contém:
- 241.00 calorias (pão de centeio - Food 100g)
- 51.00 g de carboidratos (pão de centeio - Food 100g)
- 1.00 g de gordura (pão de centeio - Food 100g)
- 7.00 g Proteína (pão de centeio - Food 100g)
Minerais
Pão de centeio contém:- 24.00 mg de cálcio (pão de centeio - Food 100g)
- 2.00 mg de ferro (pão de centeio - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (pão de centeio - Food 100g)
- 150.00 mg de fósforo (pão de centeio - Food 100g)
- 150.00 mg de potássio (pão de centeio - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (pão de centeio - Food 100g)
Vitaminas
Pão de centeio contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pão de centeio - Alimentos 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pão de centeio - Alimentos 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2, ou riboflavina (pão de centeio - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (pão de centeio - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pão de centeio - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (pão de centeio - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM FóSFORO Qual cereais e produtos de cereais têm menos de fósforo?ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais tem mais proteínas?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais têm mais sódio?
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ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm mais gordura?
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DIETA SEM CáLCIO Qual cereais e produtos de cereais têm menos cálcio?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm o mínimo de minerais?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais tem menos gordura?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolinha (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiros de soja sementes secas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em salsa (seco)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em figos (frescos)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em ovo branco de galinha 100 g?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no açúcar não refinado?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em cebolinha (cru)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em damasco (fresco)?