A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em peras (frescos)?
Peras (frescos) contém:
- 62.00 calorias (peras (frescos) - Food 100g)
- 14.00 g de carboidratos (peras (frescos) - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (peras (frescos) - Food 100g)
- 0.50 g Proteína (peras (frescos) - Food 100g)
Minerais
Peras (frescos) contém:- 13.00 mg de cálcio (peras (frescos) - Food 100g)
- 0.40 mg de ferro (peras (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (peras (frescos) - Food 100g)
- 17.00 mg de fósforo (peras (frescos) - Food 100g)
- 130.00 mg de potássio (peras (frescos) - Food 100g)
- 3.00 mg de sódio (peras (frescos) - Food 100g)
Vitaminas
Peras (frescos) contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (peras (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (peras (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (peras (frescos) - Food 100g)
- 0.02 mg de vitamina B6 ou piridoxina (peras (frescos) - Food 100g)
- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (peras (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (peras (frescos) - Food 100g)
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Ver também:
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm menos vitamina B2?ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - frutas processadas tem mais ferro?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual preparado - frutos processados têm menos proteína?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Quais frutas e produtos de frutas tem mais calorias?
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DIETA SEM POTáSSIO Quais frutas e produtos de frutas têm menos de potássio?
DIETA SEM SÓDIO Qual preparado - frutos processados têm menos de sódio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em queijo de cabra (média)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em pimentão?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em arroz (não descascadas)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em ovo branco de galinha 100 g?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em ameixas (fresco)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em enguia (fresco)?