Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em salmão (fresco)?
Salmão (fresco) contém:
- 202.00 calorias (salmão (fresco) - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (salmão (fresco) - Food 100g)
- 13.60 g de gordura (salmão (fresco) - Food 100g)
- 19.90 g Proteína (salmão (fresco) - Food 100g)
Minerais
Salmão (fresco) contém:- 24.00 mg de cálcio (salmão (fresco) - Food 100g)
- 0.80 mg de ferro (salmão (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (salmão (fresco) - Food 100g)
- 270.00 mg de fósforo (salmão (fresco) - Food 100g)
- 390.00 mg de potássio (salmão (fresco) - Food 100g)
- 50.00 mg de sódio (salmão (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Salmão (fresco) contém:- 0.07 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (salmão (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.17 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (salmão (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.17 mg de vitamina B2, ou riboflavina (salmão (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (salmão (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (salmão (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (salmão (fresco) - Food 100g)
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aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
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Frutos de fruta e de produtos
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Comestíveis:
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