Železo v potravinách. Koľko železa je tam v cesnak (bulb)?
Cesnak (bulb) obsahuje:
- 138.00 kalórií (cesnak (bulb) - Food 100g)
- 28.10 g sacharidov (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 0.15 g tuku (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 6.00 g Bielkoviny (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
Minerály
Cesnak (bulb) obsahuje:- 38.00 mg vápnika (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 1.40 mg železa (cesnak (bulb) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 134.00 mg fosforu (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 515.00 mg draslíka (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 32.00 mg sodíka (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Cesnak (bulb) obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (cesnak (bulb) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (cesnak (bulb) - Food 100g)
- 0.08 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
- 14.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (cesnak (bulb) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (cesnak (bulb) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
DIET BEZ HORčíKA Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie horčíka?POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vápnika?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín E?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej tuku?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej proteín?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracované zeleniny mať najmenej sacharidov?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vápnika?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najväčší vitamíny B1?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenší vitamín B2?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Pestovaných šampiňónov, čerstvá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Egreše (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konské mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášok ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruitový džús v plechovkách ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hus ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Divá kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Baklažán (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žaba stehno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, sladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brokolica (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pór (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v pestovaných šampiňónov, čerstvá?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v jahňacie?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v egreše (čerstvé)?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v konské mäso?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v srna?