Železo v potravinách. Koľko železa je tam v mrkva (raw)?
Mrkva (raw) obsahuje:
- 42.00 kalórií (mrkva (raw) - Food 100g)
- 8.50 g sacharidov (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 0.15 g tuku (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 1.50 g Bielkoviny (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
Mrkva (raw) obsahuje:- 23.00 mg vápnika (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 0.80 mg železa (mrkva (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 31.00 mg fosforu (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 48.00 mg sodíka (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Mrkva (raw) obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (mrkva (raw) - Food 100g)
- 0.02 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (mrkva (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
- 6.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (mrkva (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (mrkva (raw) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenší vitamín B6?VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej vitamíny?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované zelenina má najviac kalórií?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac fosforu?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínov B1?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu C?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac kalórií?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamíny?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu B2?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na vitamíny?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Slnečnicové semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cod (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (domáce) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pažítka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čerstvý biely syr ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slivky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničná krupica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce králičie mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervy z lososa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Prírodný včelí med ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v slnečnicové semená?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v karfiol (varené)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v cod (čerstvé)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v hovädzie mäso v plechovke?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v majonéza (domáce)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v pažítka (raw)?