Železo v potravinách. Koľko železa je tam v kapusta (raw)?
Kapusta (raw) obsahuje:
- 27.00 kalórií (kapusta (raw) - Food 100g)
- 4.80 g sacharidov (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 0.20 g tuku (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 1.40 g Bielkoviny (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
Kapusta (raw) obsahuje:- 55.00 mg vápnika (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 0.50 mg železa (kapusta (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 32.00 mg fosforu (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 260.00 mg draslíka (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 13.00 mg sodíka (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Kapusta (raw) obsahuje:- 0.02 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (kapusta (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (kapusta (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 0.15 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
- 50.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (kapusta (raw) - food 100g)
- 0.70 mg vitamín E, alebo tokoferol (kapusta (raw) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac minerály?VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamíny a minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najväčší vitamíny B1?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie fosfor?
DIET BEZ HORčíKA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej horčíka?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej železa?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na horčík?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej sacharidov?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny mať najmenej vitamíny?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najviac draslíka?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Sliepky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slepačie žĺtok 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, odstredené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy (v priemere) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Surmullet ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pole králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Reďkev (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo, neslaný (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeleň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bažant ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny jám v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v sliepky?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v slepačie žĺtok 100 g?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v kravské mlieko, odstredené?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v marhuľa (čerstvé)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v cibuľa (suché)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v celé kura vajcia 100 g?