Železo v potravinách. Koľko železa je tam v šalát?
šalát obsahuje:
- 23.00 kalórií (šalát - Food 100g)
- 4.20 g sacharidov (šalát - Jedlo 100g)
- 0.10 g tuku (šalát - Jedlo 100g)
- 1.20 g Bielkoviny (šalát - Jedlo 100g)
Minerály
šalát obsahuje:- 32.00 mg vápnika (šalát - Jedlo 100g)
- 1.70 mg železa (šalát - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (šalát - Jedlo 100g)
- 23.00 mg fosforu (šalát - Jedlo 100g)
- 120.00 mg draslíka (šalát - Jedlo 100g)
- 236.00 mg sodíka (šalát - Jedlo 100g)
Vitamíny
šalát obsahuje:- 0.15 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (šalát - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (šalát - Food 100g)
- 0.05 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (šalát - Jedlo 100g)
- 0.40 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (šalát - Jedlo 100g)
- 5.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (šalát - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (šalát - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré zelenina a zelenina produkty majú najviac draslíka?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac bielkovín?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej minerály?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamíny?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamíny a minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najväčší vitamíny B1?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny sa najviac vitamínu E?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac minerály?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Prírodný včelí med ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červenej cibule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kobylie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Egreše (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (čipy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morské riasy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šľahačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeseter ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapusta (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cesnak (bulb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bažant ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pandied slivka konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervovaného tuniaka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hus ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v prírodný včelí med?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v červenej cibule?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v oranžová (čerstvé)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v kobylie mlieko?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v egreše (čerstvé)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v zemiakové (čipy)?